“Llenando vacios”

Semana 36
“Nada ha nublado tanto mi mente como la soberbia, y el resentimiento, es la
manera como me fugo de mí y me voy al otro. Durante años me fui a la soberbia, cuando
me di cuenta de los grandes errores de mis padres.”
“La soberbia de cuando estudie Psicología con ese conocimiento tan contundente
es similar a la soberbia del que padece coidentidad que está seguro de ser perfecto y
bueno. Nada genera más violencia que la soberbia”.
“Pero después la vida me enseño que yo no era perfecta y que no todo me había
salido bien. Y me di cuenta de lo difícil que es perdonarme por no ser perfecta. Que me
condicionaba para quererme, que ahora era yo la que no me aceptaba más que siendo
perfecta.”
Cristina
“La soberbia es un atentado contra la dignidad del prójimo”.
José Cuelli
Con la soberbia le estamos diciendo al otro: “yo estoy bien y tu estas mal”, nos
convertimos en un juez que no da derecho a la defensa. A veces es muy conveniente
quedarse en la soberbia “de el bueno de la película” y pensar que el otro esta viviendo las
consecuencias de sus actos y desde ahí pensar: “le estoy poniendo limites al otro” ¡claro
que no! Estamos castigando. En realidad, estamos queriendo ayudar a la Vida a darle su
merecido.
Y en esa soberbia nos convertimos en juez alimentando el resentimiento ante los
errores de los demás; ese camino no va a ningún lado. Esto es una manera disfuncional y
deshonesta de enfrentar la vida. El resentimiento es un arma de doble filo.
Cuando yo era niña siempre me sentí victimada por mi hermana mayor, pasaron
los años y ambas nos casamos. Tuvimos hijos y pasaron los años. Yo deje una relación
disfuncional y mi hermana vivió todo lo que la vida le tenía deparado. Después de
muchos años nos tomamos un café.
Yo le hable de todo mi dolor y de todas la terapias de perdón que había tomado, y
mi hermana por fin dijo la palabra mágica “PERDONAME”... después, tomo su bolsa y se
fue . . . .me quede sentada en el café, con un vació enorme. ¿Por que? ¡Ese era el día
esperado!!! ¡Yo tenia razón había sido victima! ¡Fue verdad!
¿Pero, entonces porque esa falta de sentido...?
¿Que es lo que había llenado gran parte de mi vida?
Y en ese momento me di cuenta de una gran verdad.. Mi hermana tomo su bolsa y siguió
su vida. . . . .de hecho nunca había dejado de vivirla para bien o para mal. Y eso era todo,
no había nada más que hacer.
¡Qué vació tan grande! ¿Por qué busque tanto tiempo este momento? Hasta ahora
entendía que deje mi vida en espera de comprobar lo mucho que había sufrido. ¡Que
triste!.. El resentimiento es un arma de doble filo, es una muleta innecesaria que impide
seguir con la propia vida.
Cristina
El resentimiento cumplió una funsion, quiera aceptarlo o no, lleno un vacio y algo
escondido ganaba con eso. Cuando se tiene un vacio es muy fácil quedarse en el
resntimiento.
Por eso el perdón es un gran acto de amor propio. Se necesita mucha autoestima
para entender cuando la gente actúa en base a su propio conflicto interno y no engancharse.
Y poder seguir con la vida propia.
Quien se ama no se queda en las carencias, ni en las suyas, ni en las de los otros.
Cada quien vivirá las consecuencias de sus actos. Tú y el otro. Solo es cuestión de
tiempo para que esto suceda, pero la vida no necesita nuestra ayuda para que el otro pague
su penitencia. Suéltalo, no te quedes atado a tu verdugo. Suéltalo sin negación. Suéltalo y ¡
hazte una vida amorosa!!-
No existe mayor venganza que el éxito; y en realidad el éxito no es una venganza,
es un gran acto de amor propio.
El resentimiento no funciona, el amor propio si.
REFLEXION Y ANALISIS PARA LA SEMANA
1. Ubica a una persona con quien tengas un resentimiento muy grande y piensa ¿Porque
estas resentido con él o ella? Tratando de ser objetivo(a) y no te vayas a la víctima.
Valida tu sentimiento. Recuerda que a veces se necesita tiempo para sanar las heridas y eso
es normal, se vale sentir lo que sientes. Trata de ubicar tus sentimientos en este proceso
que estas viviendo. Si es resentimiento que bueno que ya lo detectaste.
2. Trata con todo tu corazón de ver si tú tienes una parte en esto, recuerda que si no lo haces
tú también quedas enganchado; hazlo por ti si no puedes hacerlo por ambos. Anótalo y si
sientes que te vas a la victima regresa a tu adulto responsable y se honesto.
3. ¿Esta lectura te arroja luz acerca de que hacer con tu resentimiento? ¿Y hacia donde te
lleva?
4. ¿Crees que ya estas en tu momento para decirle adiós a tu resentimiento? Recuerda que
es tuyo y tu puedes soltarlo o aferrarte a el. Pero si no es tu momento respétate. Lo bueno es
que ya sabes que tienes opciones ò ¿Ya puedes decirle adiós a tu resentimiento?
5. Ya sabes ¿Cual va a ser tu plan de acción? Puedes escribir una carta de despedida,
puedes hablar con un especialista, o en fin tú decide, lo importante es que tú estés bien.
Establece tu plan de acción se muy honesto contigo sino, no funcionara (Es decir, que si
todavía estas en el coraje lo aceptes, valides tu sentimiento, para poder pasar después a ver
tu parte y el aprendizaje etc.).