La felicidad una actitud más que una meta
¿Cómo se llega a ser “feliz porque sí”? La mayoría busca la felicidad en tener buena salud, relaciones personales sanas, disfrutar del éxito o el reconocimiento y tener una buena economía.. pero, ya sea porque no alcanzamos nuestras expectativas, o porque aun teniéndolos no acabamos de sentirnos plenos, buscamos incesantemente llenar un vacío interior, esperando eso que nunca llega.
Esto sucede porque entendemos la felicidad como esa meta externa a nosotros y que hay que buscar. la felicidad no es un objetivo a perseguir y que mientras mas estiramos la mano más se aleja la meta. La felicidad es más bien una decisión, una actitud, La forma como decido andar por la vida. Y esta forma puede ser desde el amor o desde el temor, positiva o negativa.
Victor Frankl psicólogo que sufrió el holocausto nazi y perdió en la cámara de gas a su esposa y a sus padres, dice: “Cuando no podemos cambiar las situaciones adversas, el reto consiste en cambiarnos a nosotros mismos”.
Siguiendo a V. Frankl Nos dice el sufrimiento, por tanto, se puede transformar en una fuerza creativa.
Yo menciono en “Legado a Isabel” que elegimos como tomar lo que nos sucede en la vida y para esto hay 2 caminos a elegir: querer que la vida sea como una mamá sobre protectora que nos de todo y en la mano o ver la vida como una maestra y saber que venimos a este mundo a aprender no a que todo sea como yo quiero y si no es así me lo tomo personal y me deprimo y pienso que porque a mí. Cuando yo entiendo que venimos a aprender le encuentro un sentido trascendente a lo que me sucede.
Decidir como tomar lo que sucede nos da mucha libertad y nos deja la responsabilidad de nuestra felicidad en nuestras manos, darle un sentido a la vida esta en nuestras manos y así la vida la volvemos más plena.
“Hay dos días de máxima importancia en la vida de una persona: el día en que nace y el día en que descubre por qué” Menciona William Barclay.
Abraham Maslow, psicólogo y psiquiatra llego a la conclusión de que entre las personas que se sentían más realizadas y vivían una existencia más intensa y felíz destacaban aquellas que habían pasado por una experiencia cumbre ó mística que les había mostrado la trascendencia del ser humano dándoles una mayor esperanza, confianza y capacidad creadora para llevar a cabo sus pasiones en la vida.
Es en el día a día donde debemos encontrar la armonía que colme nuestro vacio interior y le dé un sentido a nuestra existencia.
Sin duda, nuestra felicidad depende de mostrar ante la vida una actitud positiva, abierta, responsable y generosa. Tener esa actitud es una decisión que podemos tomar conscientemente a cada momento.
¿Cómo se llega a ser “feliz porque sí”? La mayoría busca la felicidad en tener buena salud, relaciones personales sanas, disfrutar del éxito o el reconocimiento y tener una buena economía.. pero, ya sea porque no alcanzamos nuestras expectativas, o porque aun teniéndolos no acabamos de sentirnos plenos, buscamos incesantemente llenar un vacío interior, esperando eso que nunca llega.
Esto sucede porque entendemos la felicidad como esa meta externa a nosotros y que hay que buscar. la felicidad no es un objetivo a perseguir y que mientras mas estiramos la mano más se aleja la meta. La felicidad es más bien una decisión, una actitud, La forma como decido andar por la vida. Y esta forma puede ser desde el amor o desde el temor, positiva o negativa.
Victor Frankl psicólogo que sufrió el holocausto nazi y perdió en la cámara de gas a su esposa y a sus padres, dice: “Cuando no podemos cambiar las situaciones adversas, el reto consiste en cambiarnos a nosotros mismos”.
Siguiendo a V. Frankl Nos dice el sufrimiento, por tanto, se puede transformar en una fuerza creativa.
Yo menciono en “Legado a Isabel” que elegimos como tomar lo que nos sucede en la vida y para esto hay 2 caminos a elegir: querer que la vida sea como una mamá sobre protectora que nos de todo y en la mano o ver la vida como una maestra y saber que venimos a este mundo a aprender no a que todo sea como yo quiero y si no es así me lo tomo personal y me deprimo y pienso que porque a mí. Cuando yo entiendo que venimos a aprender le encuentro un sentido trascendente a lo que me sucede.
Decidir como tomar lo que sucede nos da mucha libertad y nos deja la responsabilidad de nuestra felicidad en nuestras manos, darle un sentido a la vida esta en nuestras manos y así la vida la volvemos más plena.
“Hay dos días de máxima importancia en la vida de una persona: el día en que nace y el día en que descubre por qué” Menciona William Barclay.
Abraham Maslow, psicólogo y psiquiatra llego a la conclusión de que entre las personas que se sentían más realizadas y vivían una existencia más intensa y felíz destacaban aquellas que habían pasado por una experiencia cumbre ó mística que les había mostrado la trascendencia del ser humano dándoles una mayor esperanza, confianza y capacidad creadora para llevar a cabo sus pasiones en la vida.
Es en el día a día donde debemos encontrar la armonía que colme nuestro vacio interior y le dé un sentido a nuestra existencia.
Sin duda, nuestra felicidad depende de mostrar ante la vida una actitud positiva, abierta, responsable y generosa. Tener esa actitud es una decisión que podemos tomar conscientemente a cada momento.
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